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南京街舞培訓(xùn)學(xué)校

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發(fā)表時(shí)間:2018-06-04 780人瀏覽

  南京街舞培訓(xùn)學(xué)校?舞蹈在中國的普及,需要大量有識(shí)之士投身其中,也需要整個(gè)業(yè)界的不斷完善和凈化。中國舞蹈導(dǎo)師培訓(xùn)在印度PATANJALI舞蹈培訓(xùn)中心的指導(dǎo)下,正在沿著規(guī)范化、專業(yè)化的道路健康發(fā)展。我們有理由相信,舞蹈在中國的春天也即將來臨舞蹈師的薪水在這幾年間一直往上攀升。當(dāng)前,在國內(nèi)大中型城市的舞蹈教練大都以為主,可達(dá)20多萬元。相當(dāng)于服務(wù)行業(yè)總經(jīng)理一年的薪水。

  你所不知道的舞蹈培訓(xùn)

  生活舞蹈是人們?yōu)樽约旱纳钚枰M(jìn)行的舞蹈活動(dòng)。生活舞蹈包括有:習(xí)俗舞蹈、宗教祭祀舞蹈、社交舞蹈、自娛舞蹈、體育舞蹈、教育舞蹈等。

  (1)習(xí)俗舞蹈:又可稱為節(jié)慶、儀式舞蹈,是我國許多民族在婚配、喪葬、種植、收獲及其他一些喜慶節(jié)日所舉行的各種群眾性的舞蹈活動(dòng)。在這些舞蹈活動(dòng)中,表觀了各個(gè)民族的風(fēng)俗習(xí)慣、社會(huì)風(fēng)貌、文化傳統(tǒng)和民族性格特征。

  (2)宗教、祭祀舞蹈:是進(jìn)行宗教和祭祀活動(dòng)的舞蹈形式。主要用以祈求神靈庇佑、除災(zāi)去病、、人畜興旺、五谷豐登,或是答謝神靈的恩賜;祭祀舞蹈,是祭祀先祖的一種禮儀性的舞蹈形式。過去人們用以表示對(duì)先祖的懷念或是希望先祖和神佛對(duì)自己的保佑和賜福。

  (3)社交舞蹈:是人們進(jìn)行社會(huì)交往、增進(jìn)友誼、聯(lián)絡(luò)感情的舞蹈活動(dòng)。一般多指在舞會(huì)中跳的各種交際舞。另外,我國許多少數(shù)民族在各種節(jié)日所進(jìn)行的群眾性的舞蹈活動(dòng),多是青年男女進(jìn)行社會(huì)交往、自由選擇配偶的社交活動(dòng),因此,也可以說是各民族的社交舞蹈。

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  注意啦!這些關(guān)于舞蹈培訓(xùn)的獨(dú)門絕學(xué)

  阿諾德舞蹈全書這書就是入門。然后就可以看看營養(yǎng)學(xué),接下來就可以根據(jù)喜歡來看了。健美系的話,那就是增肌減脂各中學(xué)。

  科學(xué)的舞蹈很重要,也很難做到,因?yàn)樾枰獙W(xué)習(xí)很多知識(shí),作為一個(gè)舞蹈教練或者自己舞蹈,不光要學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)的方式,掌握運(yùn)動(dòng)的量,而且要有人體解剖,人體生理等醫(yī)學(xué)知識(shí),舞蹈的目的性不一樣,選擇舞蹈的方式也不一樣,本人是學(xué)中固古代舞蹈氣功,太極拳,大成拳,站樁等,認(rèn)為氣功中的三調(diào),調(diào)身,調(diào)心,調(diào)氣,有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉身體比較好,有病治病,無病強(qiáng)身健體效果好,尤其是站樁。

  舞蹈初學(xué)者剛開始舞蹈切勿追求大重量、大負(fù)荷、大強(qiáng)度、高難度動(dòng)作訓(xùn)練,而是需要從小重量、低負(fù)荷、低強(qiáng)度、簡單動(dòng)作開始訓(xùn)練。應(yīng)該從小重量、小負(fù)荷、低強(qiáng)度、簡單動(dòng)作開始,然后再隨著自身訓(xùn)練能力提高,逐漸增加運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、高難度練習(xí)動(dòng)作。

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