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卡類 |
原價(jià) |
冬季優(yōu)惠價(jià) |
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年卡 |
3980元 |
3500元（不限次數(shù)，包含寒暑假，送武術(shù)服裝一套） |
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半年卡 |
2980元 |
2500元（不限次數(shù)） |
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次卡 |
24節(jié)課/1980元 |
24節(jié)課/1800元 |
武術(shù)運(yùn)動(dòng)從鍛煉人的角度講，非常。它是從人的整體觀出發(fā)，注重人體的內(nèi)外兼修，強(qiáng)調(diào)從精神到肉體，由內(nèi)至外，循序漸進(jìn)地進(jìn)行的修煉，而不是從局部的需要，或是象一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，專門鍛煉上肢或下肢；專門訓(xùn)練左手或右手，失之偏頗。因此，練習(xí)武術(shù)，可以使人身心得到的、健康的發(fā)展。
傳統(tǒng)武術(shù)中的許多功法都己被證明具有較好的醫(yī)療保健效果。傳統(tǒng)武術(shù)中的基本動(dòng)作、基本組合、徒手與器械的各種套路運(yùn)動(dòng)、搏斗運(yùn)動(dòng)中的散手和推手等，都可通過(guò)它們各自特有的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)和方法，使人體的速度、力量、靈敏度、耐力、協(xié)調(diào)性、柔韌性等多種素質(zhì)得以鍛煉。傳統(tǒng)武術(shù)還講究調(diào)息行氣和意念活動(dòng)，對(duì)調(diào)節(jié)內(nèi)環(huán)境的平衡、調(diào)養(yǎng)氣息、改善人體機(jī)能十分有益，真正起到強(qiáng)身健體，的作用。
傳統(tǒng)武術(shù)是武術(shù)之源，是武術(shù)發(fā)展的基礎(chǔ)。中國(guó)人民自古就有習(xí)武練拳的好傳統(tǒng)，至今創(chuàng)編流行的拳種、門派、拳式不計(jì)其數(shù)，已具有相當(dāng)大的規(guī)模。
中華武術(shù)是以中國(guó)傳統(tǒng)文化為理論基礎(chǔ)，以攻防技擊為主要內(nèi)容特征的民族自衛(wèi)術(shù)、健身術(shù)。它內(nèi)容豐富、形式多樣，風(fēng)格獨(dú)特、運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)便、行效顯著、老少皆宜.具有雄厚的群眾基礎(chǔ)。長(zhǎng)期進(jìn)行武術(shù)鍛煉，可以強(qiáng)筋骨、健體魄、長(zhǎng)精神、廷壽命，在當(dāng)今的全民健身運(yùn)動(dòng)中再次顯示其不可的作用。
武術(shù)內(nèi)容豐富，形式多樣，使鍛煉者有廣泛的選擇余地。無(wú)論是青少年、還是中老年，無(wú)論是何種職業(yè)，都能在武林中找到適合自己特點(diǎn)和興趣的項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉。武術(shù)活動(dòng)簡(jiǎn)便，不需要特殊的場(chǎng)地和服飾，器材來(lái)像豐富，花錢少，易于開(kāi)展.特別是在基層單位體育經(jīng)費(fèi)不足的情況下，廣泛開(kāi)展全民武術(shù)健身，可以起到投入少，收效大的明顯效果。因此，無(wú)論在工廠、機(jī)關(guān)、學(xué)校、、沿海、山區(qū)，都能因地制宜，開(kāi)展武術(shù)活動(dòng)。
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