課程說明
| 課程級別 | 高級 |
| 培訓(xùn)周期 | 3-6個月 |
| 上課時間 | 電話咨詢 |
| 上課地址 | 苜蓿園大街/南京理工大學(xué)/久悅廣場/科利華紫金分校 |
課程簡介
小孩子的天性是對新鮮事物好奇、玩耍，剛開始打羽毛球，是我和他媽媽打，他在一邊跑來跑去的搶球，還沒等我們兩個打起勁，他就要玩，正好引起了他對新鮮事物的探索欲望，慢慢的就形成了習(xí)慣。
1、帶孩子下樓，打羽毛球，解決孩子依賴手機(jī)的問題，并能提高視力
首先是和孩子一起去羽毛球，用來分散孩子玩手機(jī)的時間，還能指導(dǎo)孩子如何正確消費。
羽毛球來回飛，孩子眼球中的睫狀肌、晶狀體和懸韌帶都能得到鍛煉，可以遏制弱視、近視的發(fā)生與進(jìn)展，對治療“對眼”，也有輔助療效。
2、促進(jìn)身高增長，增強(qiáng)體質(zhì)
羽毛球是一項全身運動，在場地上不停地
跑動、跳躍、轉(zhuǎn)體、揮拍，從而增大了全身肌肉的力量，加快了全身血液循環(huán)，增強(qiáng)了心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能，肺活量加大，耐力提高。孩子手腿活動度的增加，促進(jìn)骨骼發(fā)育，提高身體協(xié)調(diào)性，鍛煉前庭功能。
一般從五六歲開始打羽毛球的孩子，平均身高比同齡人高，羽毛球場地上運動的人身高普遍偏高。
3、放松頸椎
小朋友寫作業(yè)或玩手機(jī)都要低著頭，這樣
對于頸椎的負(fù)擔(dān)是相當(dāng)重的。打羽毛球時要仰著頭打，這樣對于緩解頸椎壓力具有很好的幫助，適用于任何年齡段。
課程內(nèi)容以實際授課為準(zhǔn)
溫馨提示
